Không biết từ khi nào mà trên da mặt mẹ tôi đã xuất hiện nám sạm nhiều trên mặt, nhiều lần hỏi mẹ là từ khi nào mẹ có nám, mẹ tôi bảo: “Từ khi mang thai hai chị em nhà cô” tôi đăm chiêu một lúc nhưng vẫn không hiểu, rồi đến ngày chị gái tôi mang thai em bé, tôi cũng thấy da chị tôi bắt đầu có hiện tượng  nám. Tôi tự nghĩ chắc sau này chị mình cũng nhiều nám trên da như mẹ bây giờ? Rồi tới tôi nữa chắc tôi cũng vậy? Chẳng nhẽ không có cách nào loại bỏ nám sao? Từ hôm đó tôi đọc nhiều bài về cách điều tri nám da hiệu quả trên mạng và áp dụng trên chính mẹ tôi, sau thời gian kiên trì thực hiện giờ da mẹ tôi đã sáng rõ rệt nám đã mờ hẳn, tôi rất vui và mẹ tôi lại càng vui mừng. Thấy dạo này mẹ yêu đời hẳn, tự tin đi ra ngoài gặp bạn bè nhiều hơn, thấy mẹ như vậy tôi cũng yên tâm hơn rất nhiều.

Nguyên nhân gây nám da?

nguyen nhan gay ra nam
Những tác nhân gây ra nám tàn nhang

Nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng nám da là do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, tình trạng này xảy ra khi phụ nữ bước vào tuổi 30. Rối loạn nội tiết tố có thể do: Mang thai, rối loạn kinh nguyệt, thời kỳ tiền mãn kinh, tâm lý căng thẳng…Điều này đã ảnh hưởng đến lượng hoóc môn estrogen trong cơ thể thay đổi, làm suy giảm mất cân bằng nội tiết gây kích thích quá trình sản xuất hắc sắc tố melamin, các melanosome vận chuyển các melamin này lên các lớp biểu bì phía trên, dần theo thời gian melamin được đẩy lên thượng bì- nám da được hình thành. Ngoài ra còn rất nhiều nguyên nhân gây nám da khác như: Lạm dụng mỹ phẩm, môi trường làm việc, chế độ ăn uống nghỉ ngơi…đây là nguyên nhân hoàn toàn do cá nhân mỗi người và đều có thể khắc phục được. Có các cách nào điều trị nám da hiệu quả mặt bằng trái cây? Loại bỏ nám da mặt bằng trái cây là lựa chọn hàng đầu được chị em phụ nữ tin dùng bởi tính an toàn hiệu quả và không lo gây kích ứng da. Sau đây là 5 loại trái cây giúp điều trị nám da hiệu quả tốt nhất các bạn cùng tham khảo:

Dùng quả chanh điều trị nám da hiệu quả

Chanh tri nam
Chanh chứa nhiều vitamin C là chất có tính axit

Chanh chứa nhiều vitamin C là chất có tính axit mạnh, là thành phần tẩy trắng tự nhiên rất mạnh. Sử dụng nước cốt chanh bôi lên da sẽ giúp làm trắng da đẩy lùi nám sạm hiệu quả

  • Cách dùng: Dùng chanh tươi vắt lấy nước cốt chanh sau đó bôi trực tiếp lên da trong khoảng 15-20 phút. Chỉ bôi tối đa 2 lần/tuần, để tránh việc da bị mất nước dẫn đến khô da. Tốt nhất nên bôi vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Ngoài ra có thể thêm vài giọt mật ong vào cốt chanh để cung cấp thêm thành phần dưỡng ẩm cho da giúp da mềm mịn hơn.

Dùng vỏ quả chuối loại bỏ nám : phương pháp độc đáo mà hiệu quả

tri nam voi vo chuoi
Sử dụng vỏ chuối giúp điều trị nám đúng cách

Trong quả chuối chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể không chỉ là loại trái cây ăn hàng ngày mà quả chuối là thành phần quan trọng trong việc chăm sóc da hiệu quả. Tuy nhiên vỏ chuối có thể điều trị nám da hiệu quả bởi: Màng phấn trắng ở mặt trong vỏ chuối chứa B6, B12, kali, magie và các khoáng chất chống oxi hóa cao có khả năng ngăn chặt hình thành gốc tự do giúp làm mờ nám hiệu quả. Việc sử dụng vỏ chuối loại bỏ nám đúng cách thì không phải ai cũng biết. Cách dùng:

  • Bước 1 : Rửa mặt sạch bằng nước ấm, chờ da khô thoáng tự nhiên
  • Bước 2 : Dùng mặt trong vỏ chuối trà xát nhẹ lên vùng da bị nám
  • Bước 3 : Chờ 7-10 phút rửa lại da mặt thật sạch bằng nước ấm

Đây là cách điều trị nám da hiệu quả bằng trái cây rất hiệu quả thực hiện 2-3 lần/ tuần sẽ cho làn da tươi trẻ tự nhiên nám mờ đi trông thấy. Lưu ý: Chỉ có thể làm được như vậy với chuối tiêu đã chín vàng

Táo xanh điều trị nám da hữu hiệu

tao xanh tri nam
Sử dụng mặt nạ táo xanh giúp loại bỏ nám da hiệu quả 

Táo xanh là một trong số những loại trái cây có quanh năm, dễ tìm thấy ở bất kỳ đại lý hay siêu thị hoa quả nào, giá cả cũng phải chăng vì vậy việc sử dụng táo xanh để điều trị nám là phương pháp rất phổ biến hiện nay. Cũng như trong hành tây, rượu vang đỏ hay trà xanh, táo xanh có chứa hàm lượng khá cao quercetin flavonoid chất chống lão hóa da giúp bảo vệ da tránh những độc hại của môi trường. Việc thường xuyên đắp mặt nạ táo xanh giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, lượng vitamin C dồi dào giúp cho làn da trắng sáng căng mịn, mờ thâm nám. Cách sử dụng mặt nạ táo xanh để điều trị nám:

  • Dùng 1 trái táo xanh rửa sạch và ngâm nước muối 15 phút sau đó bổ miếng táo bỏ phần ruột không dùng, cho táo xanh vào máy xay nhuyễn cả vỏ sau đó dùng màng lọc tách bã và nước. Nước táo có thể uống trực tiếp hoặc bôi lên da mặt. Đợi khi da khô rửa sạch mặt. Một tuần thực hiện 2-3 lần cho làn da săn chắc, sáng mịn

Lưu ý: Việc chọn mua táo là rất quan trọng bởi hiện nay táo là một trong những loại trái cây chứa nhiều độc hại, nhiễm hóa chất bảo quản hàm lượng cao. Vì vậy khi mua táo cần chọn địa chỉ tin cậy, chọn táo nên chọn quả có tem mác rõ ràng, không chọn quả bầm dập, thay vì chọn cả tá mình nên cẩn thận chọn từng quả với cách này mình dễ thấy mùi đặc trưng của táo.

Dùng dưa leo giảm thâm nám trên da

dua leo tri tham nam
Dưa leo là thực phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp cho chị em

Dưa leo có tính mát là một thực phẩm không thể thiếu trong tủ lạnh của mỗi gia đình. Chị em phụ nữ không chỉ chế biến dưa leo thành nhiều món ăn ngon, trang trí đẹp mà dưa leo như một thực phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp cho chị em.Trong dưa leo 90% là nước cung cấp lương nước cần thiết cho sức khỏe nói chung và cho làn da nói riêng. Trong dưa leo chứa nhiều vitamin như vitamin C, B1, B3, B5….giúp săn chắc da, tẩy tế bào da cải thiện thâm nám và làm da trắng mịn căng tràn sức sống. Có rất nhiều cách sử dụng dưa leo để hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả như: Ăn tươi, làm nước ép, sinh tố….Tuy nhiên đắp mặt nạ dưa leo là cách chăm sóc da chuyên nghiệp và mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị nám da nhanh nhất.

Cách thực hiện: Dùng 1 trái dưa leo rửa sạch nên ngâm muối từ 10-15 phút để loại bỏ các độc tố trong dưa leo. Xay nhuyễn dưa leo sau đó lọc lấy nước cốt dưa leo thêm 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa nước hoa hồng bôi trực tiếp lên da đến khi da khô lại rửa sạch mặt. Áp dụng đều 1 tuần 2-3 lần để cho làn da trắng sáng mịn màng. Không cần phải đến thẩm mỹ viện hay spa đắt tiền, dùng dưa leo giúp hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả đã được người xưa kiểm nghiệm hiệu quả, còn ngày nay thì dùng dưa leo trong làm đẹp hay loại bỏ nám da thì càng không thể thiếu.

Dùng đu đủ điều trị nám da hiệu quả dưỡng da trắng mịn

tri nam tu du du
Đu đủ chín được ví như một phương pháp hỏa tốc trong điều trị nám

Đu đủ chín được ví như một phương pháp hỏa tốc trong điều trị nám bởi trong đu đủ chứa beta hydroxy axit, BHAs  có khả năng làm sạch, loại sạch bụi bẩn trên da góp phần là mờ thâm nám hiệu quả. Ngoài ra trong đu đủ chín chứa lượng vitamin A, C dồi dào cần thiết cho da.

Cách thực hiện:

Dùng 5 thìa đu đủ xay nhuyễn thêm 1 thìa cốt chanh và 1 thìa mật ong, sau đó đắp trực tiếp lên da mặt. Mỗi lần đắp khoảng 30 phút sau đó rửa sạch, một tuần kiên trì 2-3 lần sẽ cho kết quả bất ngờ. Dù điều trị nám bằng phương pháp nào cũng cần lưu ý xem làn da mình có phù hợp không, nếu da bị dị ứng với thành phần nào nên bỏ qua luôn phương pháp đó. Điều quan trọng nhất cho người trị liệu nám là phải kiên trì và có các biện pháp bảo vệ da khi đi ra ngoài.

Trên đây là các cách điều trị nám bằng trái cây, tuy nhiên các bạn đang có ý định dùng mỹ phẩm, kem trị nám cũng có thể tham khảo qua các lưu ý quan trọng trong việc chọn sản phẩm sau:

  • Sản phẩm kem nám chỉ sử dụng vào ban đêm, bởi ban đêm kem nám mới có thời gian thẩm thấu sâu vào da.
  • Trong thành phần kem là các tinh chất từ thảo dược: Rễ cây dâu giấy, cây bearbery, lô hội…Đây là những thảo dược quý có tác dụng làm mờ thâm nám hiệu quả.
  • Sản phẩm kem nám có nguồn gốc xuất xứ, tem mác rõ ràng.

Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ bài viết