Người xưa có câu “Nhất dáng, Nhì da, Thứ ba đường nét ” làn da là một trong ba tiêu thức để đánh giá vẻ đẹp của phụ nữ, ngày nay thì điều đó còn quan trọng hơn nữa. Sở hữu một làn da đẹp giúp bạn tỏa sáng ở bất cứ khi nào và bất cứ nơi đâu. Tuy nhiên các vị khách không mời xuất hiện ngày một nhiều trên da nỗi ám ảnh thường trực của các chị em. Những tác nhân xuất hiện bất thường trên da tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng ngầm làm cho chị em mất tự tin trong giao tiếp. Tác nhân không đâu khác chính là nám, sạm da. Vậy làm sao để điều trị nám tàn nhang hiệu quả? 

Vị trí dễ bị nám, sạm nhất

Nám thường là những nốt nhỏ nổi trên bề mặt da, tập trung nhiều nhất hai bên gò má, trán và sống mũi, lan rộng sang hai bên thái dương. Chúng thường đối xứng nhau qua hai bên mặt. Nám có màu hơi nâu hoặc nâu vàng và có hình dạng kích thước không cố định.

tri nam voi la trau khong
Nám, tàn nhang tập trung nhiều nhất hai bên gò má, trán và sống mũi

Nám không gây sưng tấy, đau rát nhưng những đốm đen sạm mọc dày trên da mặt khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp với người đối diện.Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da: Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, do lạm dụng mỹ phẩm, căng thẳng stress…Tuy nhiên để ngăn ngừa và đẩy lùi nám hiệu quả chúng ta nên tuân thủ các nguyên tắc sau :

Ăn uống khoa học là bước nền tảng giúp điều trị nám hiệu quả

  • Nên bổ sung nhóm 5 vitamin có lợi giúp hỗ trợ điều trị nám: Vitamin A, Vitamin B3, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K. Các loại vitamin này có rất nhiều trong rau củ quả, vì vậy tích cực ăn rau xanh hoa quả không chỉ giúp hỗ trợ điều trị nám da mà còn đảm nhiệm nhiều chức năng vô cùng quan trọng khác. Bổ sung đủ 5 loại vitamin này làm tăng kích thích tái tạo da, giảm các sắc tố giúp nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng, thuần khiết.
  • Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày. Một ngày nên bổ sung từ 1.5 đến 2 lít nước, điều này giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, thanh lọc cơ thể và cung cấp đủ độ ẩm cho do. Da khô thiếu nước càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh nám cao.
  • Vệ sinh da mặt đúng cách: Nên rửa mặt tối thiểu 1 ngày 2 lần; sau khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài cần rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt mát xa nhẹ nhàng tránh cọ xát bằng khăn mặt dễ dẫn đến vỡ các kết cấu trên da tạo cơ hội vi khuẩn xâm nhập.
  • Nên tránh xa việc sử dụng các chất kích thích: Điều này sẽ tạo cơ hội cho các tuyến bã nhờn hoạt động- nguyên nhân gây nám da.
  • Vệ sinh thường xuyên các vật dụng xung quanh mình: Thường xuyên thay giặt khăn tắm, vỏ chăn, vỏ gối…Việc mất vệ sinh trong sinh hoạt dễ gây tích tụ vi khuẩn.

    Ăn uống khoa học là bước nền tảng giúp điều trị nám hiệu quả

Tuân thủ đúng các nguyên tắc trên là bước đệm quan trọng cho quá trình điều trị nám hiệu quả. Cách trị nám bằng lá trầu không là phương pháp điều trị nám an toàn hiệu quả.

Cách điều trị nám da bằng lá trầu không

Bạn bị nám da? Bạn đã thử cách trị nám da từ dân gian nào chưa? Bạn đã biết đến cách trị nám bằng lá trầu không chưa? Cách trị nám da bằng lá trầu không là phương pháp đã được lưu truyền từ lâu đời nhưng ngày nay nó không phổ biến bởi cây trầu không không mang lại lợi ích kinh tế và giá trị cao nên không được trồng nhiều. Lá trầu không có tính sát khuẩn cao, khi đắp lên da bị sạm nám sẽ dễ dàng lấy đi các sắc tố thâm, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn lên da. Trong lá trầu không chứa 2.3% muối khoáng, 2.3% chất sơ, 61% cacbonhidrat, đây là những nguyên tố cực kỳ quan trọng trong việc ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố melamin – nguyên nhân gây nám da. Tinh dầu lá trầu không có màu vàng nhạt, hương thơm nồng chứa nhiều canxi, carotene, vitamin C giúp làm sạch da, loại bỏ nám hiệu quả.

la trau va muoi
Điều trị nám bằng cách đắp mặt nạ lá trầu không và muối

Có 2 cách điều trị nám bằng lá trầu không hay dùng nhất

1.Điều trị nám bằng cách đắp mặt nạ lá trầu không và muối

  • Bước 1 : Dùng 5 đến 10 lá trầu không rửa sạch sau đó ngâm với dung dịch nước muối I ốt 15 phút
  • Bước 2 : Lấy lá ra sau đó cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, dùng hũ thủy tinh để đựng và bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng dần
  • Bước 3 : Dùng bôi liên tiếp mỗi ngày một lần trong vòng 10 ngày, rồi dùng giãn ra 1 tuần một lần.

Lưu ý: Bình thường ta hay đắp các hỗn hợp chăm sóc da từ 20-30 phút, nhưng riêng hỗn hợp lá trầu không với muối ta chỉ đắp tối ta 15 phút. Việc đắp hỗn hợp này quá lâu dễ dẫn đến tổn thương da không đáng có. Và chỉ bôi lên vùng da bị nám không nên bôi toàn mặt. Rửa thật sạch mặt sau khi bôi dung dịch lá trầu không.

Mat na trau khong
Điều trị nám da bằng mặt nạ lá trầu không

2.Điều trị nám bằng tinh dầu lá trầu không

  • Bước 1 : Dùng nắm lá trầu không rửa sạch ngâm muối sau đó xay nhuyễn và thêm vào vài hạt muối, dùng màng lọc để lấy nước cốt.
  • Bước 2 : Sau khi rửa sạch da mặt chờ da khô thoáng bôi trực tiếp nước cốt lá trầu không lên vùng bị nám để 15 phút sau đó rửa sạch

Lưu ý: Đối với phương pháp này nên sử dụng 1 tuần 2-3 lần, không nên bôi thường xuyên bởi lá trầu không có tính sát khuẩn cao rất dễ gây hiện tượng mất nước làn da, tác dụng ngược trở lại làm quá trình điều trị nám trở về vạch xuất phát.

Ngoài cách điều trị nám bằng lá trầu không mang lại hiệu quả cao thì có rất nhiều cách điều trị nám từ dân gian khác như cách trị nám bằng tía tô, hay loại bỏ nám bằng dầu dừa…cũng rất hiệu quả.

Sau khi đọc bài cách điều trị nám bằng lá trầu không này chắc hẳn nhiều người chạy ngay ra góc vườn nhà mình để tìm kiếm thứ mà bấy lâu nay mình luôn thấy chướng mắt. Hãy kiên trì là yếu tố quan trọng nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ bài viết